Merkezefendi'de Hamileler İçin Pilates Kursu Kayıtları Açıldı!

Merkezefendi Belediyesi, anne adaylarının sağlıklı ve bilinçli bir hamilelik dönemi geçirmelerine yardımcı olmak için başlattığı Hamile Pilatesi Kursu için kayıt almaya başladı.

Merkezefendi Belediyesi, anne adaylarının hem fiziksel hem de psikolojik olarak daha sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmelerine yardımcı olmak amacıyla Hamile Pilatesi Kursu'na başvuruları kabul etmeye başladı. Uzman eğitmenler gözetiminde gerçekleştirilecek olan bu kurslarda, hamilelik dönemi boyunca vücudun değişen ihtiyaçlarına uygun egzersiz programları uygulanacak.

Bu eğitimler, anne adaylarının duruş bozukluklarını önlemeyi, kas gücünü artırmayı, nefes kontrolünü geliştirmeyi ve doğum hazırlığı süreçlerini desteklemeyi hedefliyor. Kurs aracılığıyla anne adayları, fiziksel aktivitelerini artırma fırsatı bulacak ve hamilelik dönemlerini daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde değerlendirme imkanı elde edecekler. Kursa katılmak isteyen anne adayları, başvurularını Merkezefendi Belediyesi’nin spor kursları başvuru sistemi üzerinden çevrimiçi olarak gerçekleştirebilirler.

Ayrıca Selçukbey Spor Eğitim Merkezi ve Servergazi Kadın Spor Eğitim Merkezi'nde de şahsen başvuru yapma imkanı bulunmaktadır.

"Anne adaylarımızın destekçisiyiz."

Sağlıklı nesillerin yalnızca sağlıklı annelerle mümkün olabileceğini vurgulayan Merkezefendi Belediye Başkanı Şeniz Doğan, "Kadınlarımızın yaşamın her aşamasında yanlarında olmaya devam ediyoruz. Hamilelik dönemi, anne adaylarımız için oldukça özel ve duyarlı bir süreç. Bu dönemde, hem fiziksel hem de psikolojik olarak daha iyi hissetmelerini sağlamak amacıyla Hamile Pilatesi Kursumuzu hayata geçirdik. Uzman eğitmenler ile gerçekleştirilecek kursumuza tüm anne adaylarımızı bekliyoruz.

Merkezefendi Belediyesi olarak kadınlarımızın sağlığına, spor yapmalarına ve sosyal yaşama aktif katılımlarını desteklemeye devam edeceğiz" şeklinde ifade etti.